9 veselības ieguvumi, ko jūs saņemat no seksa

Tas ir vairāk nekā vienkārši patīkami - dzimumakts var nākt par labu jūsu veselībai!

9 veselības ieguvumi, ko jūs saņemat no seksa

Iesniedziet šo informāciju pārsteidzošu ziņu veidā: izrādās, ka seksam ir pozitīvi ieguvumi, ne tikai sajūta pārsteidzoši. Dzimumattiecības jūtas labi un tas var būt labs jūsu veselībai! Pētījumi atklāj, ka tas var palīdzēt mazināt stresu, samazināt sirds slimību risku un pat potenciāli pagarināt jūsu dzīves ilgumu. Uzziniet 9 lielākos seksa ieguvumus veselībai.

Tas ir vingrinājums, patiešām!

Tā

Daudz jautrāk nekā vingrinājumu nodarbības, sekss var sadedzināt kalorijas tādā līmenī, kas salīdzināms ar mērenu treniņu. Pētījums, kas tika veikts ar 21 jaunu, veselīgu cilvēku Monreālā, salīdzināja enerģiju, ko viņi tērēja seksa laikā, ar enerģiju, kas iztērēta treniņa laikā, un atklāja, ka vidēji intensīvs sekss var palīdzēt jums sadedzināt līdz 100 kalorijām.



Vairāk: Pievienojieties izaicinājumam uzlabot savu seksuālo dzīvi