Alerģijas, astma un putekļi

Lai šajās lapās izmantotu koplietošanas funkcijas, lūdzu, iespējojiet JavaScript.

Cilvēkiem ar jutīgiem elpceļiem alerģijas un astmas simptomus var izraisīt, ieelpojot vielas, ko sauc par alergēniem vai izraisītājiem. Ir svarīgi zināt, kādi ir jūsu izraisītāji, jo izvairīšanās no tiem ir pirmais solis, lai justos labi. Putekļi ir izplatīts izraisītājs.



Putekļi un putekļi

Lietas, ko jūsu astma vai alerģijas pasliktina putekļu dēļ Ir teikts, ka Jums ir alerģija pret putekļiem.



  • Ļoti mazi kukaiņi, ko sauc par putekļu ērcītēm, ir galvenais putekļu alerģijas cēlonis. Šīs ērces var redzēt tikai mikroskopā. Jūsu mājās lielākā daļa putekļu ērcīšu ir atrodamas gultas veļā un uz matračiem un atsperēm.
  • Mājas putekļos var būt arī sīkas ziedputekšņu daļiņas, pelējums, šķiedras no apģērba un audumiem, kā arī mazgāšanas līdzekļi. Tas viss var izraisīt arī alerģiju un astmu.

Mājas pareizo mēbeļu izvēle

Ir daudzas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu putekļu un putekļu ērcīšu iedarbību uz jūsu vai jūsu bērnu.



Nomainiet režģu žalūzijas un auduma toņus ar rullo žalūzijām. Tie nesavāc tik daudz putekļu.


mielīna apvalka funkcija

Uz audumiem un paklājiem uzkrājas putekļu daļiņas.



  • Ja varat, atbrīvojieties no auduma vai mīkstajām mēbelēm. Koks, āda un vinils ir labāki.
  • Izvairieties gulēt vai gulēt uz spilveniem un mēbelēm, kas ir pārklātas ar audumu.
  • Nomainiet paklāju no sienas līdz sienai ar koku vai citu cietu grīdu.

Tā kā ir grūti izvairīties no paklājiem, atsperēm un spilveniem:

  • Aptiniet tos ērču necaurlaidīgos vākos.
  • Mazgājiet gultas veļu un spilvenus katru nedēļu karstā ūdenī (130ºF līdz 140ºF vai 54,4ºC līdz 60ºC).

Citi ieteikumi

Glabājiet iekštelpu gaisu sausu. Ērces plaukst mitrā gaisā. Ja iespējams, mēģiniet saglabāt mitruma līmeni zem 30% līdz 50%. Mitrinātājs palīdzēs jums kontrolēt mitrumu.

Centrālās apkures un gaisa kondicionēšanas sistēmas var palīdzēt kontrolēt putekļus.



  • Sistēmā jāiekļauj īpaši filtri putekļu un dzīvnieku blaugznu savākšanai.
  • Bieži nomainiet katla filtrus.
  • Izmantojiet augstas efektivitātes daļiņu gaisa filtrus (HEPA).

Tīrot:

  • Noslaukiet putekļus ar mitru drānu un nosūciet reizi nedēļā. Izmantojiet putekļsūcēju ar HEPA filtru, lai palīdzētu kontrolēt putekļus, ko putekļsūcējs noņem.
  • Izmantojiet mēbeļu laku, lai palīdzētu samazināt putekļus un citus alergēnus.
  • Tīrot māju, valkājiet masku.
  • Ja iespējams, jums un jūsu bērnam vajadzētu atstāt māju, kad citi uzkopj.

Turiet pildītos dzīvniekus prom no gultām un mazgājiet tos katru nedēļu.


kādam nolūkam lieto spironolaktonu?

Glabājiet skapjus tīrus un durvis aizvērtas.

Alternatīvie nosaukumi

Reaktīvā elpceļu slimība - putekļi; Bronhiālā astma - putekļi; Trigeri - putekļi

Attēli

  • Spilvendrāna pret putekļu ērcītēmSpilvendrāna pret putekļu ērcītēm
  • HEPA gaisa filtrsHEPA gaisa filtrs

Atsauces

Amerikas Alerģijas akadēmijas astmas un imunoloģijas vietne. MĀJAS alerģijas ārstēšana. acaai.org/resources/tools/home-allergy-management . Skatīts 2021. gada 21. maijā.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Alergēnu izvairīšanās no alerģiskas astmas. Priekšējais pediatrs . 2017; 5: 103. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/ .


kas ir iq tests

Matsui E, Platts-Mills TAE. Iekštelpu alergēni. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, red. Midltones alerģija: principi un prakse . 9. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020: 28. nodaļa.

Pēdējoreiz pārskatīts 27.05.2020

Versija en inglés revisada for: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas pediatrijas klīniskais profesors, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktore un A.D.A.M. Redakcijas komanda. Redakcijas atjauninājums 21.05.2021.

Tulkojumu un lokalizāciju veicis: DrTango, Inc.

Saistītās veselības tēmas

Pārlūkojiet enciklopēdiju