Roku vai kāju spazmas

Lai izmantotu koplietošanas funkcijas šajā lapā, lūdzu, iespējojiet JavaScript.

Spazmas ir roku, īkšķu, pēdu vai pirkstu muskuļu kontrakcijas. Spazmas parasti ir īsas, taču tās var būt smagas un sāpīgas.



Apsvērumi

Simptomi ir atkarīgi no cēloņa. Tie var ietvert:



  • Krampji
  • Nogurums
  • Muskuļu vājums
  • Nejutīgums, tirpšana vai “adatas”
  • Raustīšanās
  • Nekontrolētas, bezmērķīgas, ātras kustības

Kāju krampji naktī ir izplatīti gados vecākiem cilvēkiem.



Cēloņi

Krampjiem vai spazmām muskuļos bieži vien nav skaidra iemesla.

kā dziedēt atvērtu brūci

Iespējamie roku vai kāju spazmas cēloņi ir:



  • Nenormāls elektrolītu vai minerālvielu līmenis organismā
  • Smadzeņu traucējumi, piemēram, Parkinsona slimība, multiplā skleroze, distonija un Hantingtona slimība
  • Hroniska nieru slimība un dialīze
  • Viena nerva vai nervu grupas (mononeiropātija) vai vairāku nervu (polineiropātija) bojājumi, kas saistīti ar muskuļiem
  • Dehidratācija (nepietiekams šķidrums organismā)
  • Hiperventilācija, kas ir ātra vai dziļa elpošana, kas var rasties ar trauksmi vai paniku
  • Muskuļu krampji, ko parasti izraisa pārmērīga lietošana sporta vai darba laikā
  • Grūtniecība, biežāk trešajā trimestrī
  • Vairogdziedzera darbības traucējumi
  • Pārāk maz D vitamīna
  • Dažu zāļu lietošana

Aprūpe mājās

Ja cēlonis ir D vitamīna deficīts, veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt D vitamīna piedevas. Var palīdzēt arī kalcija piedevas.

Aktivitāte palīdz saglabāt muskuļus vaļīgus. Aerobikas vingrinājumi, īpaši peldēšana, un spēka stiprināšanas vingrinājumi ir noderīgi. Bet jāuzmanās, lai nepārspīlētu aktivitātes, kas var pasliktināt spazmas.

Svarīga ir arī daudz šķidruma dzeršana fiziskās slodzes laikā.



Kad sazināties ar medicīnas speciālistu

Ja pamanāt atkārtotus roku vai kāju spazmas, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam.

Ko sagaidīt biroja apmeklējumā

Pakalpojumu sniedzējs veiks fizisku eksāmenu un jautās par jūsu slimības vēsturi un simptomiem.

Var veikt asins un urīna analīzes. Testi var ietvert:

  • Kālija, kalcija un magnija līmenis.
  • Hormonu līmenis.
  • Nieru darbības testi.
  • D vitamīna līmenis (25-OH D vitamīns).
  • Var noteikt nervu vadīšanas un elektromiogrāfijas testus, lai noteiktu, vai ir nervu vai muskuļu slimība.

Ārstēšana ir atkarīga no spazmas cēloņa. Piemēram, ja to cēlonis ir dehidratācija, pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ieteiks jums dzert vairāk šķidruma. Daži pētījumi liecina, ka dažas zāles un vitamīni var palīdzēt.

Alternatīvie nosaukumi

Kāju spazmas; Karpopēdijas spazmas; Roku vai kāju spazmas; Roku spazmas

Attēli

  • Muskuļu atrofijaMuskuļu atrofija
  • Apakšstilba muskuļiApakšstilba muskuļi

Atsauces

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Kalcija, magnija un fosfātu līdzsvara traucējumi. In: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, red. Brennera un rektora Nieres . 11. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020: 18. nodaļa.

Francisco GE, Li S. Spasticity. In: Cifu DX, red. Breddom fiziskā medicīna un rehabilitācija . 5. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2016: 23. nodaļa.

Jankovičs J, Langs AE. Parkinsona slimības un citu kustību traucējumu diagnostika un novērtēšana. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bredlija neiroloģija klīniskajā praksē . 7. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2016: 23. nodaļa.

Pārskatīšanas datums 02.02.2020

Atjaunināja: Amit M. Shelat, DO, FACP, FAAN, apmeklēja neirologu un klīniskās neiroloģijas docentu, Stony Brook Universitātes Medicīnas skolu, Stony Brook, NY. Pārskatu sniedzis VeriMed Healthcare Network. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, redakcijas direktore Brenda Conaway un A.D.A.M. Redakcijas komanda.

Pēdu traumas un traucējumiPēdu traumas un traucējumi Lasīt vairāk Roku traumas un traucējumiRoku traumas un traucējumi Lasīt vairāk Neiromuskulārie traucējumiNeiromuskulārie traucējumi Lasīt vairāk

Interesē Veselību?