Asinsspiediena mērīšana

Lai šajās lapās izmantotu koplietošanas funkcijas, lūdzu, iespējojiet JavaScript.

Asinsspiediens ir spēka mērījums uz artēriju sienām, jo ​​sirds sūknē asinis caur ķermeni.



Jūs varat izmērīt asinsspiedienu mājās. To var pārbaudīt arī veselības aprūpes sniedzēja birojā vai pat ugunsdzēsēju depo.



Kā tiek veikts tests

Sēdiet krēslā, atbalstot muguru. Kājām jābūt nešķērsotām, bet kājām - zemē.



Roku vajadzētu atbalstīt tā, lai apakšdelms būtu vienā līmenī ar sirdi. Satiniet piedurknes, lai roka būtu kaila. Pārliecinieties, ka piedurkne nesaspiež roku. Ja esat, noņemiet roku no piedurknes vai noņemiet kreklu.

Jūs vai jūsu pakalpojumu sniedzējs cieši aptinās sfigmomanometru ap roku. Aproces apakšējai malai jābūt 1 collai (2,5 cm) virs elkoņa līkuma.



  • Manšete ātri piepūsies. Tas tiek darīts, sūknējot ar bumbieri vai nospiežot ierīces pogu. Jūs sajutīsiet sasprindzinājumu ap roku.
  • Pēc tam aproces vārsts tiek nedaudz atvērts, ļaujot spiedienam lēnām samazināties.
  • Spiedienam pazeminoties, rādījums tiek ierakstīts, tiklīdz ir dzirdama asiņu pulsācijas skaņa. Tas ir sistoliskais spiediens.
  • Tā kā gaiss turpina izplūst, skaņas pazūd. Tiek ierakstīts punkts, kurā skaņa apstājas. Tas ir diastoliskais spiediens.

Manšetes uzpūšana pārāk lēni vai nepiepūšana pietiekami augstā spiedienā var izraisīt kļūdainus rādījumus. Ja pārāk daudz atlaidīsiet vārstu, nevarēsit izmērīt asinsspiedienu.

Procedūru var veikt divas vai vairākas reizes.


pazīmes, ka dzelzs tabletes darbojas

Gatavošanās eksāmenam

Pirms asinsspiediena mērīšanas:



  • Pirms lietošanas atpūtieties vismaz 5 minūtes, labāk ir 10 minūtes.
  • NELIETOJIET asinsspiedienu, ja esat stresa stāvoklī, pēdējo 30 minūšu laikā esat lietojis kofeīnu vai lietojis tabakas izstrādājumu vai nesen nodarbojies ar sportu.

Veikt 2 vai 3 lasījumus vienā sēdē. Veikt rādījumus ar 1 minūtes intervālu. Palieciet sēdus. Mērot asinsspiedienu pats, ņemiet vērā rādījumu laiku. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt veikt lasījumus noteiktā dienas laikā.

  • Iespējams, vēlēsities nedēļu izmērīt asinsspiedienu no rīta un naktī.
  • Tas sniegs jums vismaz 14 rādījumus, lai palīdzētu jūsu pakalpojumu sniedzējam pieņemt lēmumus par asinsspiediena ārstēšanu.

Kā jutīsies tests

Kad sfigmomanometrs piepumpēsies līdz augstākajam līmenim, jūs sajutīsiet nelielu diskomfortu.

Iemesli, kādēļ pārbaude tiek veikta

Augstam asinsspiedienam nav simptomu, tāpēc jūs, iespējams, nezināt, ka jums ir šī problēma. Pakalpojuma sniedzēja apmeklējuma laikā augsts asinsspiediens bieži tiek atklāts cita iemesla dēļ, piemēram, kārtējā fiziskajā pārbaudē.

Augsta asinsspiediena atklāšana un agrīna ārstēšana var palīdzēt novērst sirds slimības, insultu, acu problēmas vai hroniskas nieru slimības. Visiem pieaugušajiem no 18 gadu vecuma regulāri jāpārbauda asinsspiediens:

  • Reizi gadā pieaugušajiem no 40 gadu vecuma
  • Reizi gadā cilvēkiem ar paaugstināta asinsspiediena riska faktoriem, tostarp cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos, afroamerikāņiem un cilvēkiem ar augstu normālo asinsspiedienu no 130 līdz 139/85 līdz 89 mm Hg
  • Ik pēc 3 līdz 5 gadiem pieaugušajiem no 18 līdz 39 gadiem ar asinsspiedienu zemāku par 130/85 mm Hg un nav citu riska faktoru

Jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ieteiks jums biežāk veikt pārbaudes, pamatojoties uz asinsspiediena līmeni un citām medicīniskām problēmām.

Normāli rezultāti

Parasti asinsspiediena rādījumus norāda kā divus skaitļus. Piemēram, jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums pateikt, ka jūsu asinsspiediens ir 120 virs 80 (rakstīts kā 120/80 mm Hg). Viens vai abi šie skaitļi var būt pārāk augsti.

Normāls asinsspiediens ir tad, ja augšējais skaitlis (sistoliskais asinsspiediens) lielāko daļu laika ir zem 120, bet apakšējais (diastoliskais asinsspiediens) lielāko daļu laika ir zemāks par 80 (rakstīts kā 120/80 mm Hg).

Nenormālu rezultātu nozīme

Ja asinsspiediens ir no 120/80 mm līdz 130/80 mm Hg, Jums ir augsts asinsspiediens.


pret meticilīnu izturīgs Staphylococcus aureus

  • Jūsu pakalpojumu sniedzējs ieteiks mainīt dzīvesveidu, lai pazeminātu asinsspiedienu līdz normālam diapazonam.
  • Medikamentu lietošana šajā stāvoklī nav izplatīta.

Ja jūsu asinsspiediens ir lielāks par 130/80, bet mazāks par 140/90 mm Hg, Jums ir 1. pakāpes paaugstināts asinsspiediens. Domājot par labāko ārstēšanu, jums un jūsu pakalpojumu sniedzējam jāapsver:

  • Ja jums nav citu apstākļu vai riska faktoru, jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, pēc dažiem mēnešiem ieteiks mainīt dzīvesveidu un atkārtot mērījumus.
  • Ja jūsu asinsspiediens paliek virs 130/80, bet zem 140/90 mm Hg, jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, ieteiks zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai.
  • Ja jums ir citi apstākļi vai riska faktori, jūsu pakalpojumu sniedzējs, visticamāk, izrakstīs zāles, kā arī ieteiks mainīt dzīvesveidu.

Ja jūsu spiediens ir lielāks par 140/90 mm Hg, Jums ir 2. pakāpes augsts asinsspiediens. Jūsu pakalpojumu sniedzējs, iespējams, izrakstīs zāles un ieteiks mainīt dzīvesveidu.

Lielāko daļu laika augsts asinsspiediens nerada simptomus.

Apsvērumi

Ir normāli, ja asinsspiediens mainās dažādos dienas laikos:

  • Parasti tas ir lielāks, kad esat darbā.
  • Kad esat mājās, tas nedaudz samazinās.
  • Parasti tas ir zemākais miega laikā.
  • Ir normāli, ja pamostoties asinsspiediens pēkšņi paaugstinās. Cilvēkiem ar ļoti augstu asinsspiedienu tas ir tad, kad viņiem ir vislielākais sirdslēkmes un insulta risks.

Mājās veiktie asinsspiediena rādījumi var būt labāks jūsu tekošā asinsspiediena rādītājs nekā tie, kas iegūti pakalpojumu sniedzēja birojā.


vai medicīniskā marihuāna paaugstina jūs

  • Pārbaudiet, vai jūsu mājas asinsspiediena mērītājs ir precīzs.
  • Palūdziet pakalpojumu sniedzējam salīdzināt jūsu mājās iegūtos rādījumus ar birojā veiktajiem rādījumiem.

Daudzi cilvēki ir nervozi pakalpojumu sniedzēja birojā, un to rādījumi ir augstāki nekā mājās. To sauc par baltā halāta hipertensiju. Mājās veiktie asinsspiediena rādījumi var palīdzēt atklāt šo problēmu.

Alternatīvie nosaukumi

Diastoliskais asinsspiediens; Sistoliskais asinsspiediens; Asinsspiediena nolasīšana; Asinsspiediena mērīšana; Hipertensija - asinsspiediena mērīšana; Augsts asinsspiediens - asinsspiediena mērīšana; Sfigmomanometrs

Atsauces

Amerikas Diabēta asociācija. 10. Sirds un asinsvadu slimības un riska pārvaldība: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā-2020. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S111-S134. oi: 10.2337/dc20-S010. PMID: 31862753. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/ .

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, et al. 2019 ACC/AHA vadlīnijas par sirds un asinsvadu slimību primāro profilaksi: Amerikas Kardioloģijas koledžas/Amerikas Sirds asociācijas darba grupas ziņojums par klīniskās prakses vadlīnijām. Cirkulācija. 2019; 140 (11); e596-e646. PMID: 30879355 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30879355/ .

Amerikas Sirds asociācija (AHA), Amerikas Medicīnas asociācija (AMA). Mērķis: BP. targetbp.org . Skatīts 2020. gada 3. decembrī. 9. izdev.

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Pārbaudes tehnika un aprīkojums. In: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, red. Seidela fiziskās pārbaudes ceļvedis. 9. izdevums. St Louis, MO: Elsevier; 2019. gads: 3. nodaļa.

Viktors RG. Sistēmiskā hipertensija: mehānismi un diagnostika. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvalda sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019. gads: 46. nodaļa.

Victor RG, Libby P. Sistēmiskā hipertensija: vadība. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunvalda sirds slimība: sirds un asinsvadu medicīnas mācību grāmata. 11. izdevums. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019. gads: 47. nodaļa.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS u.c. 2017. gada ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA vadlīnijas augsta asinsspiediena novēršanai, noteikšanai, novērtēšanai un ārstēšanai pieaugušajiem: Amerikas Kardioloģijas koledžas ziņojums/Amerikas Sirds asociācijas darba grupa klīniskās prakses vadlīnijās. J Am Coll Cardiol. 2018. gads; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535/ .

Pēdējoreiz pārskatīts 13.08.2020

Versija en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, klīniskā asociētā profesore, Ģimenes medicīnas katedra, UW Medicīna, Medicīnas skola, Vašingtonas Universitāte, Sietla, WA. Pārskatīja arī David Zieve, MD, MHA, medicīnas direktors, Brenda Conaway, redakcijas direktore un A.D.A.M. Redakcijas komanda.

Tulkojumu un lokalizāciju veicis: DrTango, Inc.

Augsts asinsspiediensAugsts asinsspiediens Turpiniet lasīt Augsta asinsspiediena profilakseAugsta asinsspiediena profilakse Turpiniet lasīt Svarīgas pazīmesSvarīgas pazīmes Turpiniet lasīt