Migrēna

Šajā lapā

Pamati

Uzzināt vairāk

Skatieties, spēlējiet un mācieties

  • Saites nav pieejamas

Pētījumi

Resursi

Tev

Kopsavilkums

Kas ir migrēnas?

Migrēna ir atkārtots galvassāpju veids. Tie izraisa mērenas vai stipras sāpes, kas ir pulsējošas vai pulsējošas. Sāpes bieži ir vienā galvas pusē. Jums var būt arī citi simptomi, piemēram, slikta dūša un vājums. Jūs varat būt jutīgs pret gaismu un skaņu.



Kas izraisa migrēnas?

Pētnieki uzskata, ka migrēnai ir ģenētisks cēlonis. Ir arī vairāki faktori, kas var izraisīt migrēnu. Šie faktori dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi, un tie ietver



  • Stress
  • Trauksme
  • Hormonālās izmaiņas sievietēm
  • Spilgtas vai mirgojošas gaismas
  • Skaļi trokšņi
  • Spēcīgas smakas
  • Zāles
  • Pārāk daudz vai nepietiekami gulēt
  • Pēkšņas laika vai vides izmaiņas
  • Pārspriegums (pārāk daudz fizisko aktivitāšu)
  • Tabaka
  • Kofeīns vai kofeīna atcelšana
  • Izlaistas maltītes
  • Pārmērīga zāļu lietošana (pārāk bieži lieto migrēnas zāles)

Daži cilvēki ir atklājuši, ka daži pārtikas produkti vai sastāvdaļas var izraisīt galvassāpes, it īpaši, ja tie tiek kombinēti ar citiem izraisītājiem. Šie pārtikas produkti un sastāvdaļas ietver



  • Alkohols
  • Šokolāde
  • Nogatavināti sieri
  • Mononātrija glutamāts (MSG)
  • Daži augļi un rieksti
  • Raudzētas vai marinētas preces
  • Raugs
  • Sālīta vai pārstrādāta gaļa

Kurš ir pakļauts migrēnas riskam?

Apmēram 12% amerikāņu cieš no migrēnas. Tās var skart ikvienu, bet, visticamāk, tās saslimsi, ja tu

Kādi ir migrēnas simptomi?

Ir četras dažādas migrēnas fāzes. Jūs ne vienmēr varat iziet katru fāzi katru reizi, kad Jums ir migrēna.



    Prodome.Šī fāze sākas līdz 24 stundām pirms migrēnas. Jums ir agrīnas pazīmes un simptomi, piemēram, tieksme pēc ēdiena, neizskaidrojamas garastāvokļa izmaiņas, nekontrolējama žāvāšanās, šķidruma aizture un pastiprināta urinēšana. Būs.Ja jums ir šī fāze, iespējams, redzēsit mirgojošas vai spilgtas gaismas vai līkloču līnijas. Jums var būt muskuļu vājums vai sajūta, ka esat pieskāries vai satverts. Aura var rasties tieši pirms migrēnas vai tās laikā. Galvassāpes.Migrēna parasti sākas pakāpeniski un pēc tam kļūst smagāka. Tas parasti izraisa pulsējošas vai pulsējošas sāpes, kas bieži ir vienā galvas pusē. Bet dažreiz jums var būt migrēna bez galvassāpēm. Citi migrēnas simptomi var būt
    • Paaugstināta jutība pret gaismu, troksni un smakām
    • Slikta dūša un vemšana
    • Sāpes pasliktinās, pārvietojoties, klepojot vai šķaudot
    Postdrome(pēc galvassāpēm). Pēc migrēnas jūs varat justies izsmelti, vāji un apjukuši. Tas var ilgt līdz dienai.

Migrēnas ir biežākas no rīta; cilvēki bieži pamostas kopā ar viņiem. Dažiem cilvēkiem migrēna ir paredzamā laikā, piemēram, pirms menstruācijas vai nedēļas nogalēs pēc saspringtas darba nedēļas.

Kā tiek diagnosticēta migrēna?

Lai noteiktu diagnozi, jūsu veselības aprūpes sniedzējs to darīs


zāles pret piena sēnīti zīdaiņiem

  • Ņemiet savu slimības vēsturi
  • Jautājiet par saviem simptomiem
  • Veiciet fizisku un neiroloģisku eksāmenu

Svarīga migrēnas diagnosticēšanas daļa ir izslēgt citus veselības stāvokļus, kas varētu izraisīt simptomus. Tātad jums var būt jāveic arī asins analīzes MRI vai CT skenēšana vai citi testi.



Kā tiek ārstētas migrēnas?

Migrēna nav izārstējama. Ārstēšana ir vērsta uz simptomu mazināšanu un papildu uzbrukumu novēršanu.

Simptomu mazināšanai ir dažādi zāļu veidi. Tie ietver triptāna zāles, ergotamīna zāles un pretsāpju līdzekļi . Jo ātrāk jūs lietojat zāles, jo efektīvākas tās ir.

Ir arī citas lietas, ko varat darīt, lai justos labāk:

  • Atpūtieties aizvērtām acīm klusā, aptumšotā telpā
  • Novietojiet uz pieres vēsu drānu vai ledus iepakojumu
  • Šķidruma dzeršana

Lai novērstu migrēnu, varat veikt dažas dzīvesveida izmaiņas:

  • Stresa pārvaldības stratēģijas, piemēram, vingrinājumi, relaksācijas paņēmieni un biofeedback, var samazināt migrēnas skaitu un smagumu. Biofeedback izmanto elektroniskas ierīces, lai iemācītu jums kontrolēt noteiktas ķermeņa funkcijas, piemēram, sirdsdarbību, asinsspiedienu un muskuļu sasprindzinājumu.
  • Izveidojiet žurnālu par to, kas, šķiet, izraisa jūsu migrēnas. Jūs varat uzzināt, no kā jāizvairās, piemēram, dažus pārtikas produktus un zāles. Tas arī palīdz jums izdomāt, kas jums jādara, piemēram, izveidojot nemainīgu miega grafiku un ēdot regulāri.
  • Hormonu terapija var palīdzēt dažām sievietēm, kuru migrēna, šķiet, ir saistīta ar viņu menstruālais cikls
  • Ja Jums ir aptaukošanās , zaudēt svaru var būt arī noderīga

Ja Jums ir biežas vai smagas migrēnas, jums, iespējams, būs jālieto zāles, lai novērstu turpmākus uzbrukumus. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kura narkotika jums būtu piemērota.

Dažas dabiskas ārstēšanas metodes, piemēram, riboflavīns (B2 vitamīns) un koenzīms Q10, var palīdzēt novērst migrēnas. Ja jūsu magnija līmenis ir zems, varat mēģināt lietot magniju. Ir arī garšaugs, sviests, ko daži cilvēki lieto, lai novērstu migrēnu. Bet sviestmaize var nebūt droša ilgstošai lietošanai. Pirms jebkuru piedevu lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

NIH: Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts

Sāc šeit

Diagnoze un testi

Ārstēšana un terapijas

Dzīvo ar

Saistītie jautājumi

Specifika

Ģenētika

  • Ciklisks vemšanas sindroms: MedlinePlus Genetics No Nacionālajiem veselības institūtiem (Nacionālā medicīnas bibliotēka)
  • Ģimenes hemiplegiskā migrēna: MedlinePlus Genetics No Nacionālajiem veselības institūtiem (Nacionālā medicīnas bibliotēka)
  • Migrēna: MedlinePlus ģenētika No Nacionālajiem veselības institūtiem (Nacionālā medicīnas bibliotēka)
  • Sporādiska hemiplegiska migrēna: MedlinePlus Genetics No Nacionālajiem veselības institūtiem (Nacionālā medicīnas bibliotēka)

Statistika un pētniecība

Klīniskie pētījumi

Žurnāla rakstiAtsauces un kopsavilkumi no MEDLINE/PubMed (Nacionālā medicīnas bibliotēka)

Atrodiet ekspertu

Bērni

Pusaudži

Sievietes

  • Migrēna (Veselības un cilvēku pakalpojumu departaments, Sieviešu veselības birojs) Arī iekšā Spāņu valoda

Izdales materiāli pacientam

Tēmas attēls

Migrēna

Paliec pieslēdzies

Reģistrējieties My MedlinePlus biļetenamKas tas?IET

MEDICĪNAS enciklopēdija

Saistītās veselības tēmas

Nacionālie veselības institūti

Galvenā NIH organizācija pētījumiem parMigrēnair Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts

Atrunas

MedlinePlus saites uz informāciju par veselību no Nacionālajiem veselības institūtiem un citām federālās valdības aģentūrām. MedlinePlus piedāvā arī saites uz informāciju par veselību no nevalstiskām vietnēm. Skatiet mūsu atrunu par ārējām saitēm un mūsu kvalitātes vadlīnijas.