Kategorija: Veselīgas Receptes

  1. MedlinePlus - kukurūzas pankūkas

    Kukurūzas pankūkas

    Šīs vieglās un kraukšķīgās kukurūzas pankūkas ir ideāls brokastu variants! Izmantojiet konservētu, saldētu vai svaigi vārītu kukurūzu. Jūs varat padarīt tos saldus ar ābolu mērci vai pikantus ar mērci....
  2. MedlinePlus: franču maizes kastrolis ar augļiem

    Franču maizes kastrolis ar augļiem

    Vai jums nepieciešama palīdzība virtuvē? Šī augļu franču maizes kastroļa recepte ir vienkāršs veids, kā uzaicināt bērnus gatavot. Turklāt jūs varat izmantot visus pieejamos augļus. Izmēģiniet kubiņos sagrieztus persikus, bumbierus, ogas vai ābolus....
  3. MedlinePlus: krēmveida augļu salāti

    Krēmveida augļu salāti

    Šiem krēmveida augļu salātiem ir svaigi augļi un krēmveida pina colada jogurta mērce. Tas ir ļoti vienkārši pagatavojams un ideāli piemērots kā sānu vai deserts. Pamēģināt!...
  4. MedlinePlus: tvaicēta vistas Vontona

    Tvaicēta vistas gaļa

    Izklaidējieties, salokot iesaiņojumus, lai pagatavotu šos tvaicētos vistas gaļas ēdienus. Dažiem veģetāriešiem var izmantot gaļas vietā drupinātu tofu!...
  5. MedlinePlus: cepts tofu

    Cepts tofu

    Tofu satur daudz olbaltumvielu, maz tauku un ir labs kalcija, dzelzs un B vitamīnu avots. Vai vēlaties pievienot tofu diētai? Izmēģiniet šo ceptas tofu recepti!...
  6. MedlinePlus: Brokastis

    Brokastis

    Vai meklējat iedvesmu? Atrodiet garšīgu un veselīgu brokastu receptes, kas palīdzēs jums ēst veselīgi....
  7. MedlinePlus: rīsi ar dārzeņiem un olu

    Rīsi ar dārzeņiem un olu

    Šī olu un dārzeņu rīsu recepte ir pildīta ar svaigiem (vai saldētiem) dārzeņiem un nedaudz ingvera. Tas ir universāls ēdiens, ko var pagatavot no vistas, cūkgaļas vai tofu....
  8. MedlinePlus: cepts glazēts ķirbis

    Cepts glazēts ķirbis

    Viegli saldināta, šī ceptā glazētā ķirbja recepte ir vienkārša un daudzpusīga. Izmēģiniet to ar citām ziemas skvoša šķirnēm, piemēram, zīli, butternut vai delicata....
  9. MedlinePlus: dienvidrietumu pildīti kartupeļi

    Dienvidrietumu stila pildīti kartupeļi

    Šī Dienvidrietumu stila pildīto kartupeļu recepte ir lieliska alternatīva ceptiem kartupeļiem. Kartupeļi ir pildīti ar melnajām pupiņām, salsu, kukurūzu un kausētu sieru, lai iegūtu garšīgu, krāsainu sānu ēdienu....
  10. MedlinePlus - vistas tortiljas zupa

    Vistas zupa ar tortilju

    Šī vistas tortiljas zupa ir sirsnīgs vistas, jūras pupiņu, tomātu, sīpolu un garšvielu ēdiens. Tas ir gatavs tikai 30 minūtēs, un tas garšo tāpat kā bagātīgas enchiladas!...
  11. MedlinePlus: Violetie kāposti ar āboliem

    Violetie kāposti ar āboliem

    Vai jums patīk jūsu ēdiens ar daudzām krāsām? Šiem sarkanajiem kāpostiem ar āboliem ir skaista violeta krāsa, kas padarīs neatvairāmu jebkuru sviestmaizi vai iesaiņojumu. Pamēģini!...