Parastā miega pozīcija var likt mētāties un pagriezties. Viena vienkārša pielāgošana var uzlabot asinsriti, atvieglot muguras sāpes un novērst krākšanu....
Atlikšana nav paredzēta zaudētājiem: ciets nakts miegs ir viena no veselīgākajām lietām, ko varat darīt sava ķermeņa labā, un tas ir tad, kad jums vajadzētu pamosties....
Vai meklējat labu miegu? Izmēģiniet šos dabiskos miega līdzekļus, kas palīdz gulēt un atrodiet atvieglojumus ar augu un homeopātiskajām sastāvdaļām....
Ja kādreiz esat pamodies savam partnerim vai istabas biedriem, apgalvojot, ka iepriekšējā vakarā jūs teicāt kaut ko pilnīgi savādu, zinātne to var izskaidrot....